2018　苗木交流センター　夏の特別企画のお知らせ

今、苗木交流センターでは

　　　　”夏を彩るうちわ’’

と題してうちわ展を開催いています　共催：ほっとしょくらぶ

　会期：7月22日（日）～8月24日（金）9:00～19:00（土日は16:00)

   会場：苗木公民館交流スペース　　

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期間中、交流スペースでは　うちわの展示にあわせて、

うちわや、風、それから、夏の一研究関係の本もとりそろえています

公民館講座第3回『ノルディックウオーク』

今日は初めて外に出ました

暑い日でしたが、川沿いの道では風を感じ、プールに入っている子供達の歓声を聞きながら

交流センターと小学校までの往復です

小学校の外の階段や坂をおかりして、昇り降りの練習をしました

平坦な道とはまた、ポールの使い方が違います

急な坂道でのダブルストックの使い方も教えていただきました

公民館講座　第3回『ダンスにチャレンジ』

今日も新しいステップをおぼえました♫

小学生のお兄さんお姉さんの踊りをお手本に

苗木交流センター駐車場内に設置しているリサイクルボックスに『看板』をつけました

段ボール、新聞、雑誌の回収を行っています(交流センターの開館中はいつでもご利用いただけます)

リサイクルの収益は、苗木まち協の活動資金になります

みなさま　どうぞご協力お願いいたします

　7月のある日の交流スペースです

2日連続の警報　お家の中ばかりじゃつまんない！

交流スペースは、開館中はいつでも、どなたでも使っていただけるスペースです

もちろん、予約も料金も必要ありません

もうすぐ夏休み♫　どうぞ、ご家族でご利用下さい

公民館講座　第2回　『ノルディックウオーク』

初回より2名増えて、6名での講座になりました♫

まずポールを使って体をじゅうぶんほぐしウオーキング、それからマットの上でストレッチ

受講生の方からは、前回の講座の後　体の調子がよかったよとのお話も聞かれました

和気あいあいとして、笑いのこぼれる講座です

身体も心もほぐして、リフレッシュしましょう♪

30年度公民館講座　『幸せ料理教室』開講しました

講師は青山鈴美先生です

受講生のみなさんは、小さいお子さんをお持ちのお母さんから、ベテランのお母さん方まで幅広い年代層です

普段はなかなか接点のない年代の方との交流ができるのもこの講座の魅力の一つです

調理の前に、『朝食やおやつ、睡眠について』のお話を聞きます

食事や健康に関するコンサルタントと指導をされてる青山先生のお話は毎回楽しみです

今日のメニューは

☆イカと夏野菜和え  ☆人参と豆のラぺ  ☆ズッキーニのカルパッチョ

今回はどの料理も火を使わず調理しました

暑い日でも食の進むメニューでした♪

6/5 30年度公民館講座　世界に一つしかないあなただけの吊るし雛　開講しました。

昨年から引き続きの方も含めて３３人の申し込みがありました。

講師は谷口美津子先生です。

午後１：３０から２時間の講座です。

第１回目は開講式の後、来年の端午の節句飾り作りということで巾着袋を作りました。